Menu
СПОСОБИ ЗА САМОРЕГУЛAЦИЯ НА ЕМОЦИОНАЛНОТО СЪСТОЯНИЕ
ДИХАТЕЛНИ УПРАЖНЕНИЯ
МЕТОДИКА ЗА ИЗПЪЛНЕНИЕ НА ДИХАТЕЛНИТЕ УПРАЖНЕНИЯ
Упражнение 1. «Ключично (горно) дишане»
Упражнение 2. «Гръдно (средно) дишане»
Упражнение 3. «Коремно (долно) дишане»
Упражнение 4. «Дълбоко (пълно) дишане»
Публикацията е видима само за потребители, които са влезли в своя профил.
