Основният принцип на управление на времето се формулира така: ние или използваме времето, или го губим. И тук е уместно да си изработим навика за самодисциплина. За да си изработим този навик, трябва да си създадем мотивация. Какво най-много мотивира човека? Най-много мотивира успеха. А какво е това успех? Успех...
На събрания ръководителите често се сблъскват с критиката на някои от подчинените, които постоянно се опитват да намерят недостатъци в техните идеи и предложения. Като правило, това действа отрицателно на другите и атмосферата на събранието се нагнетява. Как да превърнем критика в свой привърженик? Как да заразим със своите идеи...
Тренинг за позитивно мислене. За да промените съдбата, трябва да промените своето поведение. За да промените поведението, трябва да промените своя начин на мислене. По такъв начин, избавяйки се от предишния светоглед, може да привлечете положителни жизнени промени. Готови ли сте за това? Тогата си устройте своеобразен тренинг за позитивно...
Под технология на рационално поведение и общуване ние разбираме такива методи, способи и средства за общуване, които в пълна степен обезпечават взаимното разбиране и взаимната емпатия на партньорите по общуване. При това е важно да се помни психологическия закон на общуване, койот в опростена форма гласи: „Сътрудничеството предизивква сътрудничество, а...
Техниките за успешно поведение могат да се обединят по стратегии на преобразуване в трудни жизнени ситуации: защита, справяне ( преодоляване и приспособяване) и опит. Методи за защита най-често включват специална група от неадаптивни рекции на трудностите: безропотно смирение, подтиснатост, депресия, а също избягване на тежки ситуации, подтискане на мислите за...
Вълнението е естественно състояние за всеки човек, на който не е безразлично това, което прави. Затова да се препоръчва съвсем да не се вълнуваш е равносилно на това да не дишаш. Съвсем друго е, когато вълнението е прекалено и е необходимо да се справяш с него, когато то пречи на...
Някои хора страдат от самота. Като правило, те са напълно потопени в тяхното страдание и им става още по-самотно, когато гледат как другите общуват непринудено между себе си. Още по-тежка става ситуацията за самотния човек, когато около него има предимно двойки – приятелски или любовни. Съпрузите и приятелите са свързани...
Действията на много участници в конфликта са стереотипни: използваните тактики и техники се сменят взаимно в определена последователност, самите те не се различават по разнообразие. Такова стереотипно поведение се дължи на силното влияние на негативните емоционални състояния, които променят възприемането на реалността. Следователно много конфликти следват една и съща схема,...
Жените са емоционални хора. От една страна това е добре. За тях светът е пълен с окраски и те умеят да намират радост в такива моменти, на които може другите дори на обръщат внимание. Но, от друга страна те доста често се вкисват без видима причина. Ето така, просто –...
Конфликта има следните фази: Конфронтационна ( военна) – страните се стремят да обезпечат своя интерес за сметка ликвидация на чуждия интерес ( в техните представи това се обезпечава чрез доброволно, или принудително отказване на другия субект от неговия интерес, или лишаване от правото му за свой собствен интерес, или унищожаване...
