Методи за определяне и измерване силните страни на личността

Повечето хора неохотно говорят за своите силни страни, а много дори не знаят, какви са те.

Но важни ли са силните страни?

Често се предполага, че хората, които постигат повече си поставят високи цели, в същото време, по-малко успешните си поставят скромни цели. Изследванията показват, че успешните хора знаят своите възможности и си поставят цели малко над тяхното ниво, докато по-малко успешните хора не знаят своите възможности и си поставят нереално високи цели. Всъщност, най-успешните хора строят личния си живот и кариера на базата на своите таланти и силни страни. Те намират роли, които им подхождат най-много, и измислят методи за прилагане на талантите си в живота. Що се касае до слабите страни, те по-скоро ги държат под контрол, отколкото да ги развиват.

Резултатите на междукултурното съпоставяне  на ценностите на силните страни на личностите свидетелстват за това, че знанието на своите силни качества и тяхото развитие:

• Изработват цялостно виждане на живота и неговите перспективи;
• Поражда оптимизъм; дава чувство за направление;
• Помага за развиване на увереност в себе си;
• Създава усещане за жизненост;
• Носи чуството за реализация;
• Помага да постигнеш своите цели.

Съществуват два основни подхода за разбиране и измерване  силните страни на личността:

1. Класификация на достойнствата и добродетелите (VIA Classification of Strengths and Virtues), разработена от  Values in Action Institute.
2. Галъпов определящ фактор на силните страни (Gallup Strengths Finder).
3. Класификация на достойнствата и добродетелите

Тази класификация, създадена през 2001 год. от Кристофър Питърсън и Мартин  Селигман, двама  лидери на движението на позитивната психология, основана на следните допуски:

• Силните страни на човека не са вторични по отношение на неговите слаби страни, илюзорни или епифеноменални (производни от нещо друго).
• Ние можем да опишем силните страни на човека от научна гледна точка.
• Силните страни – са това, което различава хората един от друг.
• Силните страни на човека приличат на характера, но на тях могат да влияят фактори, отнасящи се към околната среда.

Отначало Питърсън и Селигман са се опитвали да установят силните страни с най—различни методи, а именно: по пътя на мозъчна атака с участието на водещи учени, в дискусии с участници в психологическа конференция, философия и друга литература, описваща добрия характер.

След това, сблъсквайки се със стотици кандидатури за званието силни страни на личността, те приложили редица критерии при избора на нашите основни достойнства.