Колко често се срещате в живота с това, че вкоренени навици, стари модели на поведение не ви дават възможност да извършите качествен скок в постигането на своите цели? Вие разбирате, че да се яде вечер е вредно, но въпреки това не можете да устоите на изкушението да похапнете. Разбирате, че...
Има само една причина за всичко, което се случва в живота ви и тази причина сте вие самите! Колко често чуваме от хората: «Нищо не мога да направя, така се стекоха обстоятелствата», « Не мога да намеря нова работа, на пазара има безработица», « Не ми стигат парите да живея,...
Били ли сте някога в ситуация, когато изведнъж решавате да постъпите така, както никога преди не сте постъпвали в своя живот? Какво почувствахте тогава? Познато ли ви е състоянието, когато ръцете изведнъж започват да се отпускат, а в главата се появява лек световъртеж? И в този момент във вашата глава...
Ние сами ги създаваме, сами попадаме в тях, в капаните на мисленето – коварни, често невидими врагове, пречещи на истинското щастие и радост в живота. Капаните на мисленете създават преграда за рационалната, обективна оценка на ситуацията и обстоятелствата. Понякога , ние просто не искаме да ги забелязваме и продължаваме да...
Много хора се чувстват неловко само от мисълта, че трябва да откажат на някой. Понякога такава реакция е напълно понятна, но въпреки желанието да защитиш обкръжаващите от негативни емоции и да заслужиш уважение, това е невъзможно. Не трябва да се отговаря утвърдително на всяка молба. Опитавайки се да удовлетворите всички...
Комплексът за малоценност оказва негативно влияние не само на емоционалното здраве на човека, но и на междуличностните отношения и придвижването по кариерната стълба. Затова е важно да се избаваим от него и да придобием увереност в себе си и своите сили. Как да се избавим от комплекса за малоценност...
Тези четири чувства образуват фундамента на нашето вътрешно равновесие. При правилно отношение към обкръжаващия ни свят човек се освобождава от неувереността. Благодарение на развитието на контактите и привързаността изчезва самотата, а успехите укрепват увереността в себе си. Човешките, социални отношения, за да постигнат равновесие се строят на базата на компенсации,...
Индивидуалност – това е стабилна психологическа структура: принципно да се промени характера на човека е невъзможно. С възрастта и опита човек може да се променя, но измененията протичат в рамките на неговата индивидуалност. В различните хора съществуват свои „плюсове“ и „минуси“. Един от методите за преодоляване на ограниченията в характера...
Страхът от провал преследва някои хора, заслепява ги и не им дава възможност да предприемат някакви действия за постигане на успех. Един не може да научи чужд език, защото се притеснява да изговаря думите на глас, докато другите практикуват произношението. Друг се страхува да покани някой на среща, защото се...
В тази статия ще научите как да се научите да говорите уверено пред публика, как да започнете речта си пред публика, какво представлява методът „погледни-спри-кажи“, ще прочетете 5 съвета, които ще ви помогнат да говорите успешно пред публика, както и как да завършите речта си. Няма значение дали ще бъдете...
