В днешния свят научнo - техническата революция е достигналa огромни мащаби. Огромните потоци информация, повишеното ниво на шум, влошаване на екологията – всичко това постоянно влияе на човек и причинява непрекъснато стрес. Ето защо съвременните хора формират особена необходимост - желанието за облекчаване на стреса. И не винаги се отива...
Много от нас изпитват проблем, който може да се нарече липса на увереност в себе си. Този проблем разрушава нашата увереност в себе си, предизвиква постоянни съмнения – ние не сме удовлетворени от своята външност или образование, съмняваме се в своята способност да общуваме или в резултатите от нашата работа....
Жените са емоционални хора. От една страна това е добре. За тях светът е пълен с окраски и те умеят да намират радост в такива моменти, на които може другите дори на обръщат внимание. Но, от друга страна те доста често се вкисват без видима причина. Ето така, просто –...
Сигурно сте обръщали внимание на това, че някои хора лесно стават душата на компанията, слушат ги и им се възхищават. И тази симпатия не се обяснява само с привлекателната външност – те притежават някакво вълшебно и абсолютно особено качество, което ги прави лидери. Това качество се нарича харизма. Тя стана...
Сигурно неведнъж сте се питали как да постигнете успех в живота. Има хора, които получават това, което искат, а има и хора, които търпят поражение след поражение. Да, разбира се, победа или поражение - на първо място, това е избор на самия човек, но това не е всичко. Може безкрайно...
Всички ние в продължение на своя живот вземаме много решения. Човек винаги стои пред избор, как да постъпи в някоя ситуация, какво да купи в магазина, какво да облече, къде да учи, как да похарчи парите и т.н. Решението на въпросите „какво, къде, как, кога“ почти всеки път предизвикват стрес....
Проницателност, това е способността да намериш всеки корен на важен проблем и се основава на интуицията и разумното мислене. Лидерите, като правило са проницателни хора и това е задължително, и незаменимо качество. Не напразно за тях говорят, че умните лидери вярват на половината от това, което слушат, а проницателните лидери...
Умението да говориш за своите преживявания и потребности е съществен момент във формирането на увереност в себе си. При това не просто да говориш, а да казваш какво всъщност чувстваш, какво всъщност искаш. Разбира се, това е много трудно когато изпитваш отрицателни емоции. Заедно с това именно да разбереш своето...
Склонността към прекалено обощаване е особеност на човешкото възприемане, което може да стане могъща причина за погрешни разсъждения и да служи за източник на проблеми за човека. Ако само по една единственна ситуация съдите едва ли не за целия живот, вие сте склонни към прекалено обощаване. Пример за такова погрешно...
Били ли сте някога в ситуация, когато изведнъж решавате да постъпите така, както никога преди не сте постъпвали в своя живот? Какво почувствахте тогава? Познато ли ви е състоянието, когато ръцете изведнъж започват да се отпускат, а в главата се появява лек световъртеж? И в този момент във вашата глава...
