Увереност в себе си – как да го развием с помощта на актьорско майсторство

Уверен в себе си човек не е само този, който знае какво иска да постигне и вярва, че има всичко, за да постигне целта си, но и този, който може да предаде тази самоувереност на другите. Увереният в себе си човек, който запазва своята „марка“ и смело изразява мислите си, знае, че заслужава и е в състояние да заеме най-високата позиция във всяка кампания.

Адекватното самооценка, чувство за собствено достойнство и уважение всичко това позволява на всеки от нас да живее в хармония със себе си и да върви напред, уверен в успеха си.

Страхът за бъдещи неуспехи, очакването на разочарование в собствените способности, не може да не бъде окова за човек и да го издърпа обратно в предишната му зона на комфорт. Ето защо е толкова важно да се научите да вярвате в себе си, да можете да преживявате неуспехите, натрупвайки безценен опит от тях. Практиката да говорите пред публика ще ви помогне да придобиете самочувствие, по време на което ще се научите да се държите пред аудиторията, ясно да изразявате мислите си и да задържате вниманието им върху вас.

Увереността в себе си е необходима и за провеждане на стратегия за бизнес преговори, за повишаване в службата, спечелване на предразположението на обществото. Ако решите да развиете увереност в себе си чрез класове по актьорско майсторство, тогава ще стигнете до разбирането по време на уроците, че тя се състои от:

1. Удовлетвореност от външния си вид и фигура
2. Нивото на професионален растеж
3. Набор от индивидуални качества и таланти
4. Способност за изграждане и поддържане на взаимоотношения

В актьорско студио ще работите във всички тези области, ще придобиете увереност в себе си, ще започнете да оценявате вашата индивидуалност и ще се научите да общувате с хора от различен статус, интереси, възраст и пол. В заключение предлагаме на вашето внимание няколко упражнения за развиване на увереност:

1. Тренирайте увереността си ден след ден. Днес постигнете отстъпка за себе си, ако смятате, че цената е твърде висока, помолете сервитьора да бъде по-бърз, ако чакате дълго време поръчката, кажете на колегата, че не възнамерявате да слушате как той провежда лични разговори във ваше присъствие близо до работното ви място.
2. Празнувайте победите си, хвалете се за постигането на целите си.
3. Слушайте мненията на други хора относно вашата реч, действия, поведение. Не се обиждайте, а се отнасяйте с внимание към грешките и започнете да работите върху грешките, които всеки има.