Какво е стрес

За стреса се говори вече повече от половин век. Терминът стрес става изветен в началото на 40-те години след като почти едновременно го употребавят в своите работи физиолога Cannon (1932) и доктор Ханс Селие (1936). Стресът означава напрегнато състояние в човек, възникващо в него в отговор на въздействието на екстремни...

Какво е  това рефлексия?

Преди са казваше, че конфликтния човек е  склонен да обвинява за своите неудачи и постоянни конфликти не себе си, а другите хора. Той често вижда конфликта там, където го няма, а при провокиране на конфликта посредством своите действия пренася недостатъците си на обкръжаващите. Действително е по-лесно да се обвини другия...

Как да изработите увереност в себе си?

 За да изработите увереност в себе си, вие трябва да приемете, че каноните на увереност са заложение в нашия визуален образ на 55%, в тон на гласа на 38% и в нашата реч на 7%. Тренирайте своята походка. Откритата походка дава увереност в движенията. Обърнете внимание на това, как се...

Девет високоефективни упражнения за  управление на емоционалното състояние

„Емоционален жест“. Каквото е в душата, това е и в тялото. На мъката тялото реагира с прегърбени рамене, отпусната глава, тежко дишане. На радостта с усмивка, стройна осанка, приповдигната брадичка, равно и умерено дишане. Но този закон е верен и в обратна посока: каквото е в тялото, това е и...

Аргументация и убеждаване

Думите – това са едни от най-достъпните и разпространени средства за въздействие върху хората, но много малко хора знаят и следят за формата на това въздействие, а именно то играе ключова роля...... Това е дикция (ясно произношение на звуците), изразително произношение ( по специално правилно опериране с логическите ударения), силата...

13 правила които помагат да убедите партньора в преговорите

Поредността на изложениет аргументи влияе на тяхната убедителност. Най-убедителен е следния ред на аргументите: силни – средно силни – най-силни ( карта коз). За получаване на положително решение по важен за вас въпрос, го поставете на трето място, преди два кратки, прости, приятни за събеседника въпроси, на които лесно ще...

На какво ще научат обществото експериментите на Аш?

 Били ли сте някога като всички останали? Да предположим, че правите това, което не бихте искали, само защото "всички го правят"? Ако да, тогава не сте сами! Както установи полският психолог Соломон Аш по време на своите експерименти, хората, които са склонни да следват мнозинството, са приблизително 75% от общото...

Ефективни техники за психологическа защита срещу негативни емоции

Психологическата защитеност е качество на зрялата личност, което зависи от интелигентност, внимание, склонност към анализ, критично мислене и емоционална стабилност. Предлагаме ви някои доказани в практиката методи за психологическа защита. Ако бъдете ужилени от една или дори няколко пчели, това може да е полезно за вашето здраве. Но ако ви...

Емоционален интелект

Замисляли ли сте се защо, когато купувате нов телефон, лаптоп или телевизор, човек е по-склонен да предпочете продукт на известна марка, който струва повече, отколкото много по-евтин аналог на непопулярна марка? В същото време техническите характеристики, външният вид, гаранцията са почти еднакви, така че далеч не винаги е възможно да...

Харвардският метод за преговори

Харвардският метод за преговорите е разработен от Роджър Фишър и Уилям Ури, които се занимават с консултантска дейност в областта на преговорите. Този метод включва доста твърд подход към решаването на проблемните въпроси, но лоялно отношение към хората, участващи в дискусията. Харвардският метод за преговори помага да се определят общите...

Страница 7 от 9 1 6 7 8 9